|
782 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 59.60g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Bimbo Silueta Integral, Sunny Delight Califórnia, Fiambre de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Camarão Cozido, Pingo Doce Vegetais Grelhados , Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos. Dinner: Continente Sopa Feijão e Legumes. Snacks/Other: Hero Diet Muesly Chocolate, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte + Gelatina, Kiwi. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Só não babei porque estou de barriga cheia de bacalhau lentamente cozinhado em azeite e um pouco de grão. Tudo bem regado com uma cebolada cozinhada no mesmo azeite!
23 Apr 18 by member: XicaXana
|
Os meus legumes salteados , pernas de pota e Gambas ! Estava mesmo bom !😋
23 Apr 18 by member: Pierresat
|
Acredito, o aspecto está divinal!
23 Apr 18 by member: saiotel
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pierresat's Weight History
|