Pierresat's Journal, 23 Apr 18


View Diet Calendar, 23 April 2018:
782 kcal Fat: 23.43g | Prot: 59.60g | Carbs: 78.87g.   Breakfast: Bimbo Silueta Integral, Sunny Delight Califórnia, Fiambre de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Camarão Cozido, Pingo Doce Vegetais Grelhados , Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos. Dinner: Continente Sopa Feijão e Legumes. Snacks/Other: Hero Diet Muesly Chocolate, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte + Gelatina, Kiwi. more...

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Comments 
Só não babei porque estou de barriga cheia de bacalhau lentamente cozinhado em azeite e um pouco de grão. Tudo bem regado com uma cebolada cozinhada no mesmo azeite!  
23 Apr 18 by member: XicaXana
Os meus legumes salteados , pernas de pota e Gambas ! Estava mesmo bom !😋 
23 Apr 18 by member: Pierresat
Acredito, o aspecto está divinal! 
23 Apr 18 by member: saiotel

     
 

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