|
Задумалась о покупке протеина и с головой зарылась в эту тему, нашла интересные источники, теперь вот сижу и думаю написать сюда статейку по поводу выбора протеина для похудения. При чем я хочу именно углубиться в тему что это, какой для чего нужен, производители, как выбрать протеин, какие добавки есть и все это с анализом марок, которые буду смотреть при выборе своего протеина.
Есть те, кто тоже задумывается о покупке и хочет изучить данную тему? Или же те, кому это просто интересно? Никакой рекламы (все же я не супер фитоняшка, чтоб мне за это все платили ;) ), чистый и сухой анализ по фактам.
|
575 kcal
|
Fat: 14.77g | Prot: 22.16g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер Кентукки BBQ, 7UP 7Up. more...
|
|