Ilina Natasha's Journal, 23 Apr 18

Девушки, как рассчитать кбжу супа? Каждый продукт в отдельности считать и потом сложить?
101.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2018:
1437 kcal Fat: 27.00g | Prot: 69.56g | Carbs: 226.07g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Европром Лосось Рубленый Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Первым Делом Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Красная Цена Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
Losing 0.7 kg a Week


Comments 
Воспользуйтесь калоризатором (анализатор рецептов). После готовки взвесьте готовое блюдо (отнять вес кастрюли) и впишите его в табличку вместо изначального веса.  
23 Apr 18 by member: forgetspace

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ilina Natasha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.