|
Всем привет ,прочитала комментарии под постами и решила ответить . Чай я пью без сахара ,на завтрак йогурт содержащий много белка .Насчет конфеток ,я решила съесть менее калорийные . А также не забываем ,что все вредное и калорийное (конфеты и т.д. ) можно есть до 12 т.к происходит активное сжигание калорий в это время )) И хочу сказать ,я не претендую на верность всего выше описанного ) Всех люблю ❤️
|
965 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 25.08g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Kinder Choco-Bons, Epica Йогурт Клубника. Lunch: Сливы, Теремок Морс Клюквенный, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке, Банан, Сосиска в Тесте. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
|