Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 97.48g | Carbs: 219.22g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Борщ. Dinner: Krusovice Пиво Светлое, Яшкино Пряники Мятные, RB Cafe Салат Рыбный Мимоза. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Выгодная Цена Колечки с Солью, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мюсли. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|