Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 63.93g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Помидоры, Останкино Колбаса Докторская, Аладушкин Ясно Солнышко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Argeta Паштет из Индейки, Каравай Хлеб Столовый, Кофе с Молоком. Dinner: Картофельное Пюре, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|