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steak de legumes avec son omelette champigons fromage et flocons d'avoine accompagnee d'ananas et sa citronnade
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3280 kcal
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Fat: 134.56g | Prot: 201.10g | Carbs: 312.58g.
Breakfast: Milical Porridge aux Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Café. Lunch: Galette, Thé Glacé, Sardines Grillées, Salade Composée. Dinner: Galette, Pulco Citronnade, Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Ananas, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes. Snacks/Other: Café, Glace, Fraisier. more...
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3132 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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