|
Девочки, хочу завтра устроить разгрузочный день, чтобы вес пошел быстрее таять( не уверена, что это поможет, но попробую)).Пока склоняюсь к клетчатке с кефиром или овощам, сомневаюсь на счёт кефира и какие овощи выбрать, а может у вас есть проверенные продукты? Посоветуйте, пожалуйста)
|
1749 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 93.39g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Global Village Персики Половинки в Сиропе, 4 Сезона 8 Овощей, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Омлет или Яичница, Нескафе Кофе, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Lunch: Петелинка Куриная Грудка. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
|