Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 89.57g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Апельсиновый Джем, Roshen Черный Шоколад Brut, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Салат из Редиса, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Капусты, Компот, Коньяк, Свежая Зелень Шпинат, Козуб Сыр Сулугуни , Курица, Красные Помидоры, Майонез, Лаваш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fominna2015's Weight History
|