Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2850 kcal
|
Fat: 130.45g | Prot: 52.97g | Carbs: 368.15g.
Breakfast: Яшкино Круасан. Lunch: Булочка с Маком, Зеленый Лук, Батон Нарезной, Мивина Суп Грибной. Dinner: Карамель, Леденец, Хрусteam Сухарики Зі Смаком Кальмар, Картофельные Чипсы, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Любимов Драже (Арахис в Молочном Шоколаде), Барни с Бананово-Йогуртной Начинкой, Слойка с Творогом, Редис, Жареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|