Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 84.69g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Аптека Природы Масло из Семян Льна, Изюм, АТБ Кокосовая Стружка, Сушеные Семена Тыквы, АТБ Семена Льна, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Attuale Вівсяна Крупа Плющена. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Wellness Смесь Сухая для Коктейля, Сухие Цельные Семена Кунжута, Груши, Творог 9%, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Brazhko's Weight History
|