Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 45.39g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Блины. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: NL International Energy Diet. Snacks/Other: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|