Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 96.84g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Увелка 5 Злаков Хлопья , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яйцо, Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Атлантическая Треска. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Куриное Филе, Простоквашино Молоко 3,2%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|