Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 95.36g | Carbs: 141.68g.
Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, Рублевский МПЗ Грудинка, Авокадо, Mlekara Sabac Каймак, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, От Палыча Филе Индейки Запеченное, Chaokoh Кокосовые Сливки, Nutiva Кокосовый Сахар, Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Dinner: Сахар, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки. Snacks/Other: Виски, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|