Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 20.72g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Фермерское Подворье Масло Сливочное, Soba Гречневая Лапша, Травяной Чай, Живая Еда Яблочный Сыр с Корицей и Грецким Орехом. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|