Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 81.28g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Овсяное Печенье на Кефире, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Соус Болоньезе, Ашан Фарш Домашний. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Snacks/Other: Яблоко Голден, Овсяное Печенье на Кефире. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gannochka_f's Weight History
|