Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 72.36g | Carbs: 225.21g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Редис, Простые Пельмени, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Dinner: Шаурма, Власна Выпичка Круасан Абрикос, Карамель, Макароны, Жвачка. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Редис, Редис, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|