Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 85.93g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Сырники, Чай. Lunch: Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Морковь по-Корейски, Сыр Российский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Пирог, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|