Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 83.33g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, ЯНТА Молоко 3,2%, Худеем За Неделю Кофе Капуччино. Lunch: Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Укроп, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Касес Хлеб Солярис, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blistashka's Weight History
|