Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 115.66g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Гречневый Суп, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyalaktionova's Weight History
|