Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 72.21g | Carbs: 299.99g.
Breakfast: Банан, Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Шебекинские Спагетти. Dinner: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Snacks/Other: Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|