Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 50.09g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Курага, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomayalta's Weight History
|