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Buenos días! ☀️ Que pase rapido el viernes y que descansen el fin de semana 😊 Heute Hüttenkäse mit Äpfeln, Apfelmus und Walnüssen 🍏🍎🧀
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2480 kcal
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Fat: 112.89g | Prot: 201.39g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: 3K Protein Shake Stracciatella, Mandelmilch Ungesüßt, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. Lunch: Rapsöl, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten, Bonduelle Goldmais, Champignons, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Exquisa Körniger Frischkäse, Schärdinger Pizzakäse Leicht, Ei. Dinner: Cashewnüsse, Arla Skyr Honig, Optimum Nutrition Casein Cookies & Cream. Snacks/Other: Billa Mandeln Blanchiert , Lindt Goldhase, Monarc Waffel Eier, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Alnatura Rote Beete Cracker, Happy Harvest Nussvariation, Happy Harvest Walnüsse, Billa Apfelmus, Exquisa Körniger Frischkäse, Äpfel, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. more...
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1845 kcal
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Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Mmmhhh mal was anderes👌. I bleib bei mein Haferbrei😍.
Was ist das für Sprache?Muß ich verstehen als halb Österreicherin😂
20 Apr 18 by member: erika.gr
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Ich kehr dann eh meistens auch wieder zum Haferbrei zurück 😅 Aber ab und zu versuch ich Abwechslung reinzubringen...
Kurz gefasst: Einen Freitag, der schnell vergeht und ein schönes We 😉😉 Muss man nicht verstehen, aber Spanisch passt irgendwie besser zum Wetter als Deutsch... 😂 Was hast du denn für Wurzeln, Erika?
20 Apr 18 by member: Nur Niki
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Komme aus ehemaligen Jugoslawien, aber die wurzel sind Ungarisch aus Siebenbürgen. Lebe schon 38 Jahre im Land und mit Österr. verheiratet😊.
Kann auf serbisch und ungarisch euch schönes WE wünschen:
zelim vam lep vikend.
Kivanok jo szep hetveget😂
20 Apr 18 by member: erika.gr
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Hast du spanische Wurzel???
20 Apr 18 by member: erika.gr
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Haha, cool! Wieder eas gelernt 😊 Sprichst also drei Sprachen fließend?? 👌🏽👌🏽
Nein, hab ich leider nicht... aber mein Mann ist Kolumbianer und wir haben uns in Teneriffa kennengerlerntvund dort ein Jahr gelebt 😊😉
20 Apr 18 by member: Nur Niki
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Kann mich verständigen aber schon sehr viel verlernt😆und Deutsch nie so perfekt können, mit der neuen Rechtschreibung schon garnicht.
Aber blöd reden kann ich perfekt😂😂😂
20 Apr 18 by member: erika.gr
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Also soweit ich das beurteilen kann, ist dein Deutsch einwandfrei und in den anderen Sprachen reicht es sich verständigen zu können 😉😉😊 Wer a große Klappe hat scheut sich normal eh auch nicht mit Händen und Füßen zu reden, wenns sein muss 😅🙃
20 Apr 18 by member: Nur Niki
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Nur Grammatik ist nicht sehr gut, reden schon eher war ja im Verkauf tätig.
20 Apr 18 by member: erika.gr
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Reden ist eh wichtiger als schreiben 😉
20 Apr 18 by member: Nur Niki
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ich kann deutsch, Sachsendeutsch, österreichisch, niederösterreichisch, lallen und am bestn saubled daherredn :D und die steirer versteh ich auch a wengal :D
20 Apr 18 by member: wuschal
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Wie geht Sachsendeutsch? Schreib was....
Saubled redn und d
schreibn wia ma da Schnobe gwochsn is kann i a guad😂
20 Apr 18 by member: erika.gr
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Also, diese Hüttenkäsevariation ist mir total neu und hört sich super an!
Ich mische Hüttenkäse sonst gerne mit Preiselbeeren (Grantn für die österreichische Fraktion unter euch :-) )
20 Apr 18 by member: Lieschenm
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