|
Pääsinpäs vihdoin alle piinaavan 71kg 😁
|
70.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 63.99g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Elixi Pellavansiemenöljy, Banaanit, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Nalle Kaura & Ruis Puuro, Alpro Soya Unsweetened, Hamppufarmi Hamppurouhe. Lunch: Subway Vegan Delite, Subway BBQ Kastike, Subway Valkosipulikastike. Dinner: Subway Valkosipulikastike, Subway BBQ Kastike, Subway Vegan Delite. Snacks/Other: Tomaatit, Pirkka Margariini 60%, Pirkka Ruispalat. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
mulla junnas 70-71 6 viikkoa..ylös alas sillä välillä.. sit tippu 65 aika mukavasti ja nyt junnataan 64 kohdilla.. ei niiiiin millään..
20 Apr 18 by member: Ancaha
|
musta tuntuu että mulle piinaavaksi luvuksi muodostuu tää 74kiloa, vaikea päästä alle ainakin nykyisillä keinoilla! mut hyvä ccool!!
20 Apr 18 by member: karkkikarkki
|
20 Apr 18 by member: chili233
|
Minäkin toheloin nyt tässä 70 pinnassa. Tiukaksi käy läski tavoitteen lähetessä, ei voi mitään. Mut peukut sulle! ja onnee jatkoon, samoilla kiloilla ja saman pitusina näköjään mennään.
20 Apr 18 by member: ritulissu
|
20 Apr 18 by member: J0hQ
|
Kiitos kaikille kannustuksesta!☺
20 Apr 18 by member: ccooll
|
Ja kerrottakoon, että pääsin siis joulukuun puolivälissä ekan kerran alle 72kg, eli tätä on nyt jonkunaikaa hinkattu eestaas. 😁 En ymmärrä miten en oo lopettanut tätä hommaa jo aikaa sitten kesken, mutta hyvä näin! 👍
20 Apr 18 by member: ccooll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|