|
|
955 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 112.50g | Carbs: 63.07g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
2337 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|