Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 90.58g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Мёд, Мидии, Яичница. Lunch: Растительное Масло, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Оливье без Заправки. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Каберне Совиньон, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Свинина Запеченая. more...
|
|
2628 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Gym - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1979's Weight History
|