xander69's Journal, 20 Apr 18

Prime impressioni.
Facile e veloce da montare, istruzioni incluse, chiavi 17 no.
Per quello che costa è fantastico, è molto stabile e sembra solido, non si sposta di un centimetro.
Tutto è regolabile, altezza, larghezza e altezza delle barre di sicurezza.
Quando è richiuso occupa poco spazio e non è pesantissimo da spostare.
Ottimo per squat e panca. Pessimo per i dip, le maniglie sono troppo distanti (73cm) anche per me che sono 183cm, c'è il rischio di farsi male alle spalle.
Se non avete una sbarra e non siete troppo alti, col bilanciere è possibile eseguire delle trazioni, front lever e altri esercizi del calisthenics.
Nota bene: il modello nelle foto non è compreso nel prodotto, non a quel prezzo perlomeno. 😄

View Diet Calendar, 20 April 2018:
1602 kcal Fat: 46.93g | Prot: 121.73g | Carbs: 138.83g.   Breakfast: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Orata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero. more...
1576 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Il modello nelle foto ha ancora i capelli quindi vado a toglierti il supporto 😂 
20 Apr 18 by member: SemakinDiDepan
@Sema. 😂😂 
20 Apr 18 by member: xander69
@Sema: è quello che ho notato anch'io... addirittura ancora colorati 😂 
20 Apr 18 by member: barbaragambini
Niente modello della foto? 😒😒😜👍 
20 Apr 18 by member: Mel87Mel
@Barbara al 90% sono ancora castani. Il pizzetto è brizzolato dannazione. 😅 @Mel 😂😂😘 
20 Apr 18 by member: xander69
Non riesco a vedere bene dov'è posizionato il bilancere nello squat, ma mi sembra troppo alto, guarda le foto di Michele. Potrei anche sbagliare. 
20 Apr 18 by member: paolospensieri
@Paolo non è sul collo, nella foto non si capisce bene per via dell'angolazione, la prossima volta piazzo meglio la videocamera. 
20 Apr 18 by member: xander69
😒 no modello - no prodotto !!! e qui calano le vendite 😁😁😁😉👍 bravo però! 
20 Apr 18 by member: catia.z
piuttosto sistema quei gomiti e impugnatura cmq se vuoi tenere la barra alta (un po piu basso della foto) sistema la discesa, la barra deve stare al centro del piede qua sei un po in avanti 
20 Apr 18 by member: dickbutt
Ragazzi non fate caso a me ! Il mio squat non prendetelo come esempio 😂😂😂 xander69 se vuoi consigli sullo squat servono delle foto di profilo . Da questa posizione è’ difficile da valutare 🤔 
20 Apr 18 by member: Michele1984@
@Michele stavo per scriverlo, la prossima volta la metto di profilo, purtroppo lo spazio è ristretto. Non avendo specchi o qualcuno che mi corregga, ogni tanto faccio un video per rivedere l'esecuzione. Questo è stato fatto in fretta, giusto per provare l'archibugio. 
20 Apr 18 by member: xander69
Вот хороший парень. Что пишет, правда, не понятно) 
24 Apr 18 by member: _Стройная
Posso chiederti dove lo hai comprato?? 
04 May 18 by member: Stefania87m
@Stefania87m puoi trovarlo su Amazon ed Ebay. Io l'ho preso su Ebay perché costa circa 30€ in meno. Cerca "Hardcastle", ci sono anche altri attrezzi, dovresti riconoscerlo dalla foto. 😜 
04 May 18 by member: xander69

     
 

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