Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 83.88g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Семушка Грецкий Орех, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семушка Миндаль Жареный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Арла Сыр Арла Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Зерница Сушки с Маком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Синявинское Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко, Santal Красный Грейпфрут, Santal Красный Грейпфрут, Киви, Santal Красный Грейпфрут, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|