Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 46.85g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Банан, Сахар, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Президент Творог 0,2%. Lunch: Помидоры, Рисовый Плов. Dinner: Сильпо Хлеб Литовский, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya-49's Weight History
|