|
Мои достижения , 20 марта 56 кг. А сегодня 20 апреля 51,900. Работы ещё уйма , не останавливаюсь 💪🏼
|
946 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 48.23g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: NL International Мармелад Fruits, Омлет с Молоком, Чай с Сахаром, Ого Хлебец Столовый, Сыр Российский, Энержи Драйн Эффект, Укроп, Помидоры. Lunch: Чай с Сахаром, Кабачки Тушеные, Помидорка Томатная Паста, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Российский, Кабачки Тушеные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сергеева91's Weight History
|