Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 33.53g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сметана, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Будем Здоровы Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|