Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 49.12g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Каша Пшённая Ира, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Авокадо, The Vill Кокосовая Паста. Lunch: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Котлеты Куриные с Творогом, Салат из Белокочанной и Морской Капусты. Dinner: Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Laime Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|