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abendessen - 660 kcal, aber noch voll im ETB
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1397 kcal
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Fat: 57.21g | Prot: 61.46g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Frischkäse, Laugenbrötchen. Lunch: Äpfel, Karottensalat, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Türkisches Fladenbrot. Dinner: Gut & Günstig Lachsschinken, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Körnerbrot, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Bergkäse, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat. more...
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2399 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Zumba - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes. more...
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meggie_92's Weight History
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