Ирина Сергеева91's Journal, 19 Apr 18

ПП шаурма 295кал.

View Diet Calendar, 19 April 2018:
1071 kcal Fat: 31.74g | Prot: 54.46g | Carbs: 148.53g.   Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Яичный Белок, Вкус-во Мюсли Фруктовый Сад, Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Хлебец Столовый, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Авокадо. Lunch: Чай с Сахаром, Энержи Драйн Эффект, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Курица на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Лаваш Армянский, Чеснок, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица на Пару, Капуста. Snacks/Other: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
А как вы её готовите? Странно, что так мало калорий 
19 Apr 18 by member: safiya555
Капуста 24г. 6кал. Курица 57г. 81кал. Помидор 42г. 8кал. Огурец 27г. 4кал. Лук 5г. 2 г. Сметана 28г 33кал. Томатная паста 23г. 15г. Лаваш 50г. 142ка 
19 Apr 18 by member: Ирина Сергеева91
Спасибо! 
19 Apr 18 by member: safiya555

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ирина Сергеева91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.