Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
111.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 104.78g | Carbs: 285.38g.
Breakfast: Mulino Bianco Abbracci, Mulino Bianco Saccottino Cioccolato. Lunch: Indivia Belga, Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino, Riso Basmati. Dinner: Puccia, Germogli di Bambù Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Kebab di Pollo, Peperoni. Snacks/Other: Pizza Tonno e Cipolla, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Pere, Mela. more...
|
|
3078 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabry 82's Weight History
|