Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 119.86g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Кофе Латте, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|