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Mein Mittagessen für 160 kcal. Für die wenigen Kalorien fühle ich mich ganz schön satt und mein Bauch auch....könnte der 3. Monat sein xD
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845 kcal
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Fat: 27.85g | Prot: 73.05g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. Lunch: Aldi Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Kartoffelecken, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Other: Président Feta, Aldi Kräuterquark, Salatgurke, Gut & Günstig Beerenmischung, Fettarmer Naturjoghurt. more...
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1444 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
So geht's mir jeden Mittag nach meinem fetten Salat :-)
19 Apr 18 by member: Nizzy1988
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Wow sieht total lecker aus 😍
19 Apr 18 by member: CarinaHen
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Ich schaufel mittags regelmäßig 350 kcal von so etwas. Macht unglaublich satt. 🐧
19 Apr 18 by member: DonnieDarko89
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mianervosa's Weight History
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