|
Придется выпить всё,может, не сразу,но все же.т.к не дома-это мой обед,так сказать;))
|
950 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 58.28g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Арахис, Мёд, Творог. Lunch: Село Лесное Йогурт. Dinner: Куриное Филе, Куриный Суп Лапша, Сыр Голландский, Здорово Слайсы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Курага, Яблоко Айдаред. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
иогурт лучше без добавок и если это обед и не разгрузочный, пару слайсов прихватить. как-то вне дома всегда приходится и можно выкрутиться)))
19 Apr 18 by member: tiytat
|
спасибо за совет
всегда брала что-нибудь с собой,но на этот раз не успела ничего приготовить,вообще времени не было
19 Apr 18 by member: nargizaaski
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|