Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 59.67g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Штолле Пирог с Мясом, Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яшкино Ирис Нота Бум, Казанский Хлебозавод 3 Национальное Кондитерское Изделие "Чак-Чак", Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|