Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 93.72g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Милье Сыр Голландский , Окей Свинина Карбонад, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Рафинад. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вкусвилл Тофу «Классический», Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|