|
Завтрак 628 кк.
|
1384 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 73.64g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Юрьевская Птицефабрика Паштет Куриный Успенский, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Грецкие Орехи, Изюм, Вастэко Хлопья из Полбы, Брынза Сербскпя с Овощами, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. Lunch: Сметана 20%, Зеленый Лук, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Треска на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Запеченое Филе Индейки, Шармель Зефир Яблочный, Чай. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 9 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalikly's Weight History
|