Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 95.21g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Молоково Молоко 2,5%, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кефир 1%, Be True Смузи Клубника-Банан. Snacks/Other: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marissa-86's Weight History
|