Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 83.31g | Carbs: 201.54g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Жареное Яйцо. Lunch: Мясо по-Французски, Курица Вареная, Фасоль Стручковая, Капуста Белокочанная. Dinner: Мясо по-Французски, Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Окей Морская Капуста по-Корейски. Snacks/Other: Спело Зрело Экзотические Фрукты Коктейль, Вятушка Йогурт со Злаками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|