Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 42.36g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком, Леовит Батончик-Мюсли, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|