Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 102.70g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Медовая Долина Мед Липовый, Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Адыгейский, Арахис, Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Медовая Долина Мед Липовый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Мистраль Перловая Каша на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|