Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 92.47g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Куриная Ножка, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Dinner: Кефир 1%, Малятко Печиво Морквяне, Лактония Закваска Лесная Ягода. Snacks/Other: Злагода Сырковая Масса, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Куриный Бульон. more...
|
|
2849 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Hanging Laundry - 1 hour, Resting - 14 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9207's Weight History
|