|
|
861 kcal
|
Fat: 12.05g | Prot: 64.67g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Lunch: Лента Икра Овощная, Рис Вареный, Редис, Куриное Филе на Пару. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Куриное Филе на Пару, Сладкий Красный Перец, Редис. Snacks/Other: Ашан Киви, Пятерочка Груша Красная. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|