|
Утром натощак 43.1
После завтрака 43.5
После школы 43.4
|
43.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 45.51g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Ленивая Овсянка. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|