Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 10.86g | Prot: 45.50g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Творог 5%, Кефир (Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Изюм, Мёд. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Наша Ферма Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ey_arnold's Weight History
|