zhoa2015's Journal, 18 Apr 18

всегда жду таких перекусов вне дома, нысыщает, поднимает настроение и просто радует

---

1605 kcal

Fat: 54.10g | Prot: 150.42g | Carbs: 128.73g.   Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Сыр Российский, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Слобода Масло Растительное, Редис, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Вареное Яйцо, Котлеты из Фарша Трески. Snacks/Other: Мирель Колбаска Кондитерская, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Дикси Крабовое Мясо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...

1737 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Google Fit - 23 hours and 52 minutes. more...